Sen atopika
Sen atopika

Noc jest najlepszą porą na regenerację skóry. Odpowiednio długi i nieprzerwany sen jest wyjątkowo ważny. Uporczywe swędzenie w atopowym zapaleniu skóry sprawia, że dzieci często mają problemy ze snem. Wielokrotnie budzą się w nocy. Po nieprzespanej nocy skóra traci ładną barwę i elastyczność. Wzrasta poziom hormonu stresu, co niekorzystnie wpływa szczególnie na atopową skórę. Zaburza […]


Uwolnij stres w AZS
Uwolnij stres w AZS

Wyciszenie emocji, uwolnienie się od stresu i relaksacja są niezwykle ważne w walce z AZS. Stres, zarówno ten mający charakter stały, o niewielkim nasileniu, jak i jednorazowy, ale bardzo intensywny, powoduje wytwarzanie nadmiernej ilości białek w neuronach oraz pobudzenie komórek zapalnych w obrębie skóry. Atopowa skóra nie lubi stresu. AZS określane jest mianem choroby psychosomatycznej, […]